Фитнес-клуб Спарта на метро Первомайская, Щёлковская, Измайловская.

фитнес-клуб на м.первомайская

8(966) 369 37 30 с 9:00 до 23:00

Мы находимся по адресу16-я парковая, 27

Ближайшие станции метро к фитнес-клубу:

Первомайская
Щёлковская
Измайловская

фитнес

аэробика

здоровое тело

силовые

танцы

бокс

сеть фитнес—клубов sparta

Тренируем вас С 2008 года

Сеть фитнес-клубов СПАРТА организована в 2008 году и является одним из лучших клубов города. Клубы СПАРТА — это особое сочетание спорта и отдыха, здоровья и красоты. Для Вас — фитнес в дружеской комании и индивидуальный тренинг, традиционные программы и новинки фитнес-индустрии.

расписание групповых программ

	Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00

ШПАГАТ – ПЛАТНЫЙ УРОК, ОТ 3-Х ЧЕЛОВЕК (500РУБ/1ЧАС)
ФИТНЕС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ – ГРУППА ОТ 2-Х ЧЕЛ. (600 РУБ./1ЧАС)
СВАДЕБНЫЙ ТАНЕЦ — ПО ЗАПИСИ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ

— КОММЕРЧЕСКИЕ УРОКИ (ЗА ДОП.ПЛАТУ), ПРОВОДЯТСЯ ТОЛЬКО ПО ЗАПИСИ!
БОКС – ПО ЗАПИСИ (МУЖ. И ЖЕН), (600Р/1ЧАС)

команда клуба

Захаров Леонид

Персональный фитнес-тренер

Образование:

Российской Государственный Университет Физической Культуры Спорта Молодежи и Туризма.
Кафедра:
Тяжелоатлетических видов спорта. Специализация:
Гиревой спорт.

Стаж работы тренером: 3 года.
Стаж собственных тренировок с 2014 года.

Профессиональные навыки:
* Коррекция фигуры (снижение веса)
* Тренировки на проработку рельефа
* Набор мышечной массы (силовые тренировки)
* Тренировки по общему улучшению физических качеств (сила, выносливость и гибкость)
* Постановка техники выполнения упражнений
* Функциональный тренинг
* Составление рационального и сбалансированного питания

Личные достижения:
-Кмс по гиревому спорту.

Маркина Юлия

Инструктор групповых программ. Персональный тренер.

Образование:
2012 г. - Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Б. Вейдера;
2015 г. МГУТУ им К.Г. Разумовского по спец-ти: Технология продукция и организация общественного питания;
2019 г. - Start-fit. Семинары: Здоровая спина и Функционал (TRX, sandbag, bosu, fitball);
2019 г. Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса.
По спец-ти: Инструктор групповых программ направление «универсал»
Включающие в себя:
-Стретчинг и Здоровая спина;
-Силовые направления (Body Sculpt, Low body, ABS, Bums-tabs и другие)
-Степ-аэробика
-Пилатес
Специализация:
Снижение жировой массы, коррекция фигуры, повышение выносливости, силы и скорости. Растяжка.
Составление дневников питания (снижение веса и набор мышечной массы)
Опыт работы с 2012 г.
Опыт собственных тренировок 20 лет.
Художественная гимнастика, футбол, настольный теннис

Богомолов Игорь

Персональный фитнес-тренер

Образование: Сертифицированный тренер по программе «Мастер тренер» , закончил лицей «Учёный фитнес»
Стаж работы : 1 год
Стаж собственных тренировок более 10 лет.
Специфика : Знание анатомии , физиологии. Составление тренировочной программы на увеличение мышечной массы . Составление тренировочной программы направленное на увеличение силовых показателей (1ПМ), составление программы направленное на увеличение выносливости.

Фитнес специализация:
- набор мышечной массы
- увеличение силовых показателей
- снижение веса
- коррекция фигуры

Личные достижения
- МС по пауэрлифтингу его отдельному движению жим лёжа с прохождением допинг контроля.

Луковнева Ирина

Персональный фитнес-тренер

30 лет
Образование: Высшая Школа фитнеса и бодибилдинга - Диплом о профессиональной переподготовке по программе персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу. Квалификация : тренер-преподаватель,персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, инструктор тренажёрного зала, проведение физкультурно-оздоровительных занятий на базе тренажерного зала Персональный тренер тренажерного зала. Реабилитация после травм. В сфере фитнеса уже более 7 лет. Профессиональные навыки: проведение индивидуальных тренировок; Разработка индивидуальных программ для коррекции фигуры и веса. составление программ по коррекции телосложения в зависимости от возраста, состояния здоровья, физической подготовленности Разработка планов питания с целью: набор мышечной массы, поддержание физической формы, сжигание жира.

первомайская